二氧化碳，也稱為 CO2，是一種無色、無味的氣體。CO2本身不會傷害你。這是一個需要記住的重要事實，因為它是環境的重要組成部分。人類的呼吸機制實際上是圍繞CO2而不是氧氣運轉的。沒有CO2，人類將無法呼吸。只有當CO2濃度較高時，你才需要擔心。

　　CO2作為簡單的窒息劑；換句話說，隨著封閉房間內CO2含量的上升，CO2將取代你身體所需的氧氣。當你的身體不能獲得氧氣時，它就會減慢速度，不能正常工作。

　　因為CO2是一種窒息劑，它主要影響你的大腦。在中等二氧化碳水平（約1000 ppm）下，它會對你的思維產生重大影響。這些同樣的水平也會減少注意力，并因呼吸悶熱的空氣而引起不適。一般來說，辦公室、會議室、學校甚至你的家中常見的中等水平的CO2不會讓你的身體達到較好的狀態。

　　在更高的水平（約2500 ppm）下，認知功能將顯著降低，尤其是對于需要更高層次思維的任務。人們感到疲倦，報告說頭痛更多。這些情況不太常見，但在學校和通風不良的建筑物中仍然經常發生。

　　如果CO2濃度變得嚴重（>50000 ppm），也可能導致你失去意識。如果這種情況持續足夠長的時間，死亡是可能的。然而，這些條件是不現實的；只有在特殊情況下才會遇到這些情況，例如廢棄煤礦的地下室漏水。

　　雖然這些情況很少見，但即使是中等水平的二氧化碳（超過1000 ppm）也會直接影響你，消耗你的注意力和精力。如果你認為自己可能有這些癥狀，一定要打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者你可以嘗試在戶外散步幾分鐘來清醒一下頭腦。防止CO2濃度過高的處理方法是通風！